Escolha Ser Feliz

a porta de um espaço terapêutico...

...O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza
O coração enfarta quando chega a ingratidão.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a"criança interna" tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas se sobrepoe as fronteiras da imunidade.

O plantio é livre, a colheita é obrigatória ... preste atenção no que você esta
plantando, pois é exatamente o que irá colher... e o corpo realmente fala.
Nossa saúde e nossas vidas dependem de nossas escolhas.

Cuidado com a bebedeira

Você vai ao bar e bebe uma cerveja.
Bebe a segunda cerveja, a terceira, e assim por diante.
O teu estômago manda uma mensagem pro teu cérebro dizendo "Caracas véio... o
cara tá bebendo muito líquido, tô cheião!!!"
Teu estômago e teu cérebro não distinguem que tipo de liquido está sendo ingerido, eles sabem apenas que é líquido.
Quando o cérebro recebe essa mensagem ele diz: "Caramba, o cara tá maluco!!!

E manda a seguinte mensagem para os rins "Cara, filtra o máximo de sangue
que tu puder, o hômi aí tá maluco e tá bebendo muito líquido, vamo botar
isso tudo pra fora" e os rins começam a fazer até hora-extra, filtram muito
sangue e enchem rápido a bexiga.
Daí vem a primeira corrida ao banheiro. Se você notar, esse 1º xixi é com a
cor normal, meio amarelado, porque, além de água, vêm as impurezas do sangue
O rim aliviou a vida do estômago, mas você continua bebendo e o estômago
manda outra mensagem pro cérebro "Cara, ele não pára, socorro!!!" E o
cérebro manda outra mensagem pro rim: "Véio, estica a baladeira, manda ver
aí na filtragem!!!"
O rim filtra feito um louco, só que, agora, o que ele expulsa não é o álcool
ele manda pra bexiga apenas ÁGUA (o líquido precioso do corpo). Por isso
que as mijadas seguintes são transparentes, porque é água. E quanto mais
você continua bebendo, mais o organismo joga água pra fora, e o teor de
álcool no organismo aumenta, e você fica mais "bunitim".
Chega uma hora em que você tá com o teor alcoólico tão alto que teu cérebro
desliga você. Essa é a hora em que você desmaia... dorme... capota...
resumindo: essa é a hora em que o teu ... não tem dono!
Ele faz isso porque pensa "Meu, o cara tá a fim de se matar, tá bebendo
veneno pro corpo, vou apagar esse doido pra ver se assim ele pára de beber,
e a gente tenta expulsar esse álcool do corpo dele"
Enquanto você está lá, apagado (sem dono), o cérebro dá a seguinte ordem pro
sangue "Bicho, apaguei o cara, agora a gente tem que tirar esse veneno do
corpo dele. O plano é o seguinte, como a gente está com o nível de água
muito baixo, passa em todos os órgãos e tira a água deles, e assim a gente
consegue jogar esse veneno fora".
O sangue é como se fosse o Boy do corpo. E como um bom Boy, ele obedece às
ordens direitinho e, por isso, começa a retirar água de todos os órgãos.
Como o cérebro é constituído de 75% de água, ele é o que mais sofre com essa
"ordem", e daí vêm as terríveis dores de cabeça da ressaca.
Então sei que, na hora, a gente nem pensa nisso, mas quando forem beber,
bebam de meia em meia hora um copo d'água, porque na medida que você mija,
já repõe a água.
Texto elaborado especialmente para a "Confraria do Passoca"


Sabia que…
… tomar água na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?

2 copos de água depois de acordar ajudam a ativar os órgãos internos.
1 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.
1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sangüínea.
1 copo de água antes de ir dormir evita ataques do coração.